Blir förvånad varje gång jag kör dessa lopp, när man tar pallplacering i ett dyrt lopp, så har dem inte ens råd att ge pris till de tre första. Det var dessutom arrangerat av förbundet, som jag tycker borde sporra oss som kämpar hårt varje år för en pallplacering, men de skulle visst lägga alla pengar på att lotta ut priser istället. Det är väl för sjutton inte nån lotto-tävling heller... jag kom bara trea i H35 och gjorde ändå ett rätt bra lopp.

Referat:

Dagen började inte allt för bra, jag vaknade med en jobbig nackspärr, vilket innebar att det var tufft och vrida huvudet åt vänster.Det kändes inte allt för upplyftande för en tävling.

Jag kom till tävlingen med både mössa och fleecetröja så frös gjorde jag iallafall inte.

Starten gick i ett 16,4 gradigt vatten. Jag fick till en hyfsad lättsam simning och kom upp efter 24 min även om nacken gjorde att det var svårt att kolla åt vänster så det var tur bojarna låg på höger sida... Jag kom ut snabbt på den cykelbana som jag hade fruktat för sina bitar av kullersten, delar med spårvagnsräls och smala kurviga partier. Jag är ju inte direkt en teknisk cyklist och tog det hyfsat lugnt i början för att det inte skulle hända något. Ändå tappade jag båda mina linser redan vid skeppsbron (jag glömde visst blinka första kilometrarna...) så jag hade vissa svårigheter och se alla hål och kanter. Sen efter 25km släppte sadeln och fastnade därefter med spetsen uppåt. Inte så behagligt om man säger så. Man ville ju inte helt plötsligt sätta sig på bakhjulet.

Jag försökte pressa ner den med baken med det gav vissa obehagliga följder så sista milen på cykeln blev lite tuff. Glad i hågen över att inget mer gått sönder på den dåliga banan kom jag in till växlingen och växlade lugnt men snabbt ut på löpningen.

En äldre dam sa att jag såg riktigt snygg ut i min tridress i början av löpningen. Undrade sen varför hon inte sa något på sista varvet, fast jag hade väl för mycket slem i ansiktet.

Såg Stefan (Mr Ironman-statistik) med kameran i högsta hugg vid varvning så jag försökte torka bort det värsta kladdet i ansiktet och hålla ett fint löpsteg i några meter.

Benen kändes inte superpigga som förra helgen i Åkersberga, men jag lyckades i alla fall springa på höga 36min och knipa en 3e plats i H35.  Riktigt nöjd!

Tack alla tappra som också körde eller hejade på, det värmde verkligen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommarens träning var bra, körde en hel del ö träning fram till jobbet på morgonen. 2h  med löpning i nercabbad våtdräkt till brunnsviken. Sen 5-6 simningar med lite löpning emellan, vilket bestod avatt jag  siktade på alla hala klippor och sprang up...

Vanlig torsdagsmorgon, upp med tuppen. Lite rågmjölsgröt med lingon och mandlar. Sen upp på cykeln med dubbarna och till simhallen, ett hårt simpass avverkades , med en tung kropp denna dag, gårdagens 2x 14km löpn( till och från jobbet, 1a fartlek an...

Tänk att dagen kan bli så bra fast det regnar och är mörkt och mulet ute.   Fick sova ända till 06.20 idag, nästan rekord. Lekt och läst lite böcker med Signe. Gjort lite styrkeövningar för höft och bålstyrka men det är vissa problem att kunna f...

Skön dag med sol och en kaffe på altanen, dottern sover i vagnen.   Funderar annars på att köra ö till ö nästa år. Löpning och simnng är ju mina bästa styrkor. Att ta sig från sandhamn till utö är ju en upplevelse. Bör däremot träna lite längre i...

Fick barnvakt 2h igår och hann med lite tempo. 2x 19,3km fysingen runt. Bra träning inför Sthlm Triathlon på sön. Värmde upp 20min sen fullt ös, fast det började regna. Hade motvind sista 10min på varvet. Lyckades med 31.10. Sen 3min rull och på det ...